Quem é Lucas Ribeiro
A corrida não entrou na minha vida apenas como um esporte. Ela entrou como um recomeço.
Meu nome é Lucas Faria Ribeiro, e comecei a correr aos 15 anos, em uma fase em que eu estava muito acima do peso e carregava comigo algo que, naquela idade, parecia impossível de suportar: o peso das palavras, dos olhares e do bullying que sofria na escola.
Eu não comecei a correr porque queria ser o mais rápido. Eu comecei porque precisava mudar.
Cada treino concluído era uma pequena vitória
E, pouco a pouco, enquanto os quilômetros aumentavam, algo dentro de mim também começou a mudar. Comecei a emagrecer. Comecei a me superar. Comecei a descobrir uma força que eu nem sabia que existia em mim.
Cada prova era um novo desafio. E, quando vieram os primeiros pódios na minha categoria, percebi que aquela corrida que começou para transformar meu corpo estava, na verdade, transformando a minha vida inteira.
A corrida me ensinou que o nosso ponto de partida não determina até onde podemos chegar.
Em 2021, entrei na faculdade de Educação Física com um propósito muito maior
Eu queria fazer por outras pessoas aquilo que a corrida fez por mim. Eu queria transformar vidas.
Assim como um dia alguém poderia ter olhado para aquele adolescente acima do peso e desacreditado do que ele seria capaz de alcançar, hoje eu quero olhar para cada pessoa que chega até mim e mostrar que ela também é capaz.
Hoje, minha missão é fazer com que cada aluno entenda que correr não precisa ser sobre competir com alguém. Pode ser sobre vencer a si mesmo. Pode ser o primeiro quilômetro depois de anos parado. Pode ser o primeiro 5K, uma meia maratona, uma maratona, uma ultramaratona. Pode ser correr em 7 minutos por quilômetro ou em 4.
A distância não importa. O ritmo não importa. O que importa é continuar.
Não quero apenas formar corredores
Quero formar pessoas que acreditam mais em si mesmas.
Quero que meus alunos encontrem na corrida um caminho para cuidar da saúde, superar seus próprios limites, construir uma vida mais ativa e, principalmente, encontrar prazer no processo.
Porque o objetivo não é apenas chegar mais rápido. É chegar mais longe. É chegar bem. É chegar feliz. É construir uma relação com o esporte que dure por toda a vida.
Aquele garoto de 15 anos que um dia começou a correr para mudar a própria história talvez nunca imaginasse até onde aqueles primeiros passos o levariam. Hoje, eu sei.
A corrida transformou a minha história. E agora, o meu propósito é usar essa história para transformar outras.
Se eu consegui dar o primeiro passo, você também consegue. Acredite. Se desafie. Comece. O seu primeiro passo pode ser o começo de uma nova história.
Formação
Bacharel em Educação Física — CREF 048604-G/PR
Pós-graduado em Fisiologia do Exercício
Pós-graduado em Treinamento de Endurance
Especialização em corrida de rua, do iniciante ao alto rendimento
Melhores marcas
5 km — 16:57
10 km — 35:06
21 km — 1h19:19
42 km — 2h48:59